入門案内

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入門をお考えの方

入門をお考えの一般の方健康維持のためだけではなく、精神鍛錬もできるスポーツを探していた方、ぜひ空手は始めてみませんか？空手といえば、極端に体育会系の人が多くて、厳しい鍛錬を毎日毎日繰り返して、痛い思いしないといけないと思っていませんか？西山道場は、一人一人の運動能力、個性にあった稽古内容で、怪我を少なく、自分のペースで続けられる空手道を指導しています。毎年多くの学生や社会人が入会し、それぞれの目的・目標を課題に日々鍛錬をしています。そんな仲間たちがあなたをお待ちしています。入門をお考えの壮年の方生活習慣病のリスクが最も高まる年齢層の方こそ、芦原空手を通じてリスク低減に取り組むと共に医療費の高騰など将来に備えた体作りを目指しませんか？ 30～50代の多くの仲間がお待ちしております。一般・壮年部の稽古を見る

入門をお考えの女性の方空手が怖いといったイメージは昔の話。最近では女性の格闘技ブームが広がりを見せており、ダイエット目的や健康的な体作りなど入会動機は様々です。実は芦原會館会員シェアの約20％は女性が占めています。多くの女性会員が日々汗を流しながら、皆様の入会をお待ちしております。女性部の稽古を見る

入門をお考えの少年のご両親様の方近年、いじめ問題を始め、様々な社会問題が大きくクローズアップされています。芦原會館では特に少年部の教育に力を入れております。他流派では見られない道徳的な教えを行う時間帯をカリキュラムの中に取り込み、単に強さを求めるのではなく、心の鍛錬にも励んでいます。優しい心を育てるとともに健康的な体作りを目的に、毎年、多くの少年少女が入会しております。是非、教育の一環として芦原空手道をお役立てください。少年・青年部の稽古を見る

稽古内容

準備体操・基本稽古・移動稽古・型・組手
初級クラスは基本的な身体の使い方を準備体操、基本稽古を通して学びます。体力の無い方、体の硬い方はこのクラスで、空手をできる体を作っていきます。
学校や仕事の関係で稽古に遅れて参加される時は、十分準備体操をした後参加して頂いて結構です。
芦原空手は年齢、体力、性別に関係なく、それぞれにあった稽古方法で、一生続けて行く事ができます。

昇級・昇段について

白帯から始まり、昇進試験に合格することで昇級していきます。試験は年4回行なわれ、級が上がるにつれ帯の色も変わります。
各級により、試験内容が違ってき、基本的には、緑帯までは基本稽古と型が審査され、緑帯以上は捌きも審査の対象になります。

		白帯
[10級]		黒線付き白帯
[9級]		黒線付き白帯
[8級]		青帯
[7級]		黒線付き白帯
[6級]		黄色帯
[5級]		黒線付き黄色帯
[4級]		緑帯
[3級]		黒線付き緑帯
[2級]		茶色帯
[1級]		黒線付き緑帯
[初段以上]		黒帯

クラス予定表

	月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日	日曜日
8:00 - 10:00		一般・壮年部初級・中級		一般・壮年部初級・中級
11:00 - 12:00	ヨガ初回無料	ヨガ		ヨガ	ヨガ初回無料	少年部 4才から6才
12:00 - 1:00						女性
1:30 - 3:00	一般・壮年部	一般・壮年部	一般・壮年部	一般・壮年部	一般・壮年部	実践稽古	総合格闘技
3:30 - 4:15	少年部 7才から9才	少年部 7才から9才	少年部 7才から9才	少年部 7才から9才	少年部 4才から6才
4:30 - 5:15	少年部 4才から6才	少年部 4才から6才	少年部 4才から6才	少年部 4才から6才	少年部 7才から9才
5:30 - 6:15	少年部 10才から13才	少年部 10才から13才	少年部 10才から13才	少年部 10才から13才	少年部 10才から13才
6:30 - 8:00	一般・壮年部初級・中級	一般・壮年部初級・中級	プライベートクラス	一般・壮年部初級・中級	一般・壮年部初級・中級
8:00 - 9:00	一般・壮年部上級	一般・壮年部上級		一般・壮年部上級
・一般・壮年・女性部の稽古を見る・少年・青年部の稽古を見る

クラス料金表

入会費
子供 $40		大人 $50
	一人	二人	三人	ファミリープラン
一稽古	$20	$40	$50	$60
一ヶ月	$85	$160	$230	$300
三ヶ月	$220	$360	$500	$640
六ヶ月	$400	$640	$895	$1,150
一年	$700	$1,150	$1,650	$2,150
道着費
薄手空手道着 $30から$40		厚手空手道着 $60から$80

必要な用具

稽古に必須な用具
・道着および帯
・プロテクター

補助道具および器具
・サンドバッグ
・鏡